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VIVIR SANUS ES VIVIR FELIZ Y SALUDABLE

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sanus.vive@gmail.com

AVISO DE PRIVACIDAD

SANUS

Sanus Entrenamiento en Salud, es un programa/concepto médico y de health coaching que tiene como objetivo fundamental entrenarnos en Autocuidado, base esencial para ser Saludable.

Esto para transformarnos en personas sanas y con un estilo de vida saludable, capaces de  tomar elecciones y conductas de alimentación, actividad física , descanso, sueño y control de estrés positivo, para beneficiar nuestro estado de salud.

A su vez disminuirá al mínimo los riesgos para desarrollar enfermedades no transmisibles como la diabetes, cáncer, enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, neurológicas (como depresión), ortopédicas, emocionales.

Con estos conductas se guiará a los adultos a ser modelos saludables, congruentes y consistentes  para educar   desde la infancia a sus hijos  y obtener un  futuro con envejecimiento exitos y digno que nos permita alcanzar de manera autosuficiente los años que nos ofrece la expectativa de vida actual.

En Sanus te compartimos una forma de Vivir Felices y Saludables.

 

Vivir Sanus es Vivir Féliz y Saludable.

 

Dr. miguel angel

Cernichiaro delgado

 

PEDIATRA HEALTH COACH.

Director y fundador del concepto Sanus Entrenamiento en Salud

Médico cirujano. Universidad Nacional Autónoma de México

Pediatra. Terapia intensiva. Instituto Nacional de Pediatria

Miembro de la Sociedad Mexicana de Pediatria

Miembro del Colegio de Pediatria de Jalisco

Health Coach. Insititute of Integrative Nutrition . New York University

Miembro de la International Health Coach Association

Inflammation Research Foundation y UAG.

 

HISTORIA

Porqué hoy estoy completamente decidido a enfocar mi actividad médica pediátrica a contribuir a mejorar el estado de salud de los niños, a través de un colaboracion estrecha con sus padres, aprovechando el genuino interés y amor con el que desean dar a sus hijos un futuro exitoso y saludable.

Me gradué como Médico Cirujano en la UNAM  en 1980 y como  de Pediatra en 1984 en el Instituto Nacional de Pediatria  manteniendo siempre especial interés por el problema del sobrepeso y obesidad infantil, por  los efectos negativos que provoca en el crecimiento y desarrollo de los  niños,  alterando  su salud y causándoles mala calidad  de vida.

A pesar del  desarrollo rápido y profuso de conocimiento médico y científico  especializado sobre el tema, lejos de obtener mejores resultados y así disminuir el problema, año tras año este ha crecido afectando cada vez a más personas y  cada vez a más corta edad, siendo los niños los que más se afectan en su presente y su  futuro.

Hoy estoy completamente seguro y totalmente convencido que el enfoque para resolver este problema está básicamente dentro del seno familiar, y está intimamente ligado a la guia profesional que el pediatra o profesional de la salud les ofrezca. Es un trabajo conjunto entre padres deseosos de proteger a sus hijos y profesionales de la salud bien entrenados y comprometidos.

Es absolutamente necesario que el profesional de la salud que se dedique a manejar este problema viva en si mismo y su familia,  un estilo de vida saludable totalmente congruente con lo que queremos difundir, un profesional que trabaje en sintonia con los Pediatras y médicos que ralizan predominantemente pediatria clínica. Esta convicción inicia mi búsqueda de un nuevo paradigma.

En 2006 realizo estudios sobre medicina antiinflamatoria en la Universidad Autónoma  y avalado por la Universidad de Guelph de Canadá como base para prevenir el fenómeno inflamatorio que desencadena el desarrollo de enfermedades no transmisibles. 2006 a 2012 diversos cursos, seminarios, congresos de actualización sobre el tema de la Obesidad Infantil.

En 2012 me certifico en el Health Coach Training Program del Institute for Integrative Nutrition, avalado por The New York State Education Department de la New York State University. Ampliando estudio acerca de los tres pilares del Health Coaching, activación del paciente, intervención motivacional y psicologia positiva. La filosofia de este entrenamiento incluyó mi transformación (ahora si) a un estilo de vida saludable y sostenible, ahora gozo junto con mi familia de sus grandes beneficios.

Desde entonces, la integración de los conceptos Pediátricos y médicos en general,  con los conceptos del Health Coaching da origen al concepto de Sanus, un programa/concepto especializado en el Entrenamiento en Salud, con el objetivo principal crear adultos saludables como modelos para criar niños con un vida larga y saludable. Hoy ya somos un grupo de profesionales congruentes que compartimos la filosofia de Sanus.